肥胖是一种疾病，其特征是体内脂肪过度堆积，对健康构成威胁。通常使用体重指数 (BMI) 来评估，BMI 为 30 或更高则被归类为肥胖。

• 遗传因素：遗传因素对新陈代谢和脂肪储存的影响。
• 生活方式选择：不良饮食、缺乏运动和久坐行为。
• 心理因素：情绪化饮食和压力相关饮食。
• 疾病：甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征 (PCOS) 和某些药物。
• 社会经济因素：获得健康食品和体育锻炼机会有限。

物理治疗在管理肥胖方面发挥着至关重要的作用，它通过促进体育锻炼、提高活动能力和解决相关健康问题来发挥作用。

• 评估：综合评估：评估患者的病史、身体状况和功能能力。
• 体能测试：测量力量、灵活性、耐力和心血管健康。
• 姿势评估：识别任何生物力学问题或肌肉骨骼失衡。
• 有氧运动。
• 力量训练：阻力训练，以增强肌肉质量并促进新陈代谢。
• 柔韧性和伸展运动。
• 伸展运动可改善运动范围并防止受伤。
• 平衡和协调。